Original vietnamien  Traduit par Lao Dong AI
M. Phùng Văn Hà a également ajusté son emploi du temps pendant les jours de forte chaleur. Photo: Quỳnh Chi
M. Phùng Văn Hà a également ajusté son emploi du temps pendant les jours de forte chaleur. Photo: Quỳnh Chi

Éviter" la chaleur torride, les travailleurs travaillent dès l'aube

Quỳnh Chi (báo lao động) 24/05/2026 15:19 (GMT+7)

Pour éviter le temps chaud et ensoleillé de midi et du début de l'après-midi, de nombreux travailleurs choisissent de travailler dès l'aube afin de ne pas perdre d'énergie à cause de l'"enfermement" dans la chaleur étouffante.

Le matin du 24 mai, M. Phạm Văn Năm - un ouvrier du bâtiment travaillant dans le quartier de Chương Mỹ (Hanoï) a commencé sa journée de travail à 5 heures du matin.

M. Năm a déclaré qu'il travaillerait environ 2 heures à l'extérieur, lorsque le soleil n'est pas encore trop fort. À partir de 7 heures du matin, M. Năm passe au travail dans la maison ou dans les zones couvertes.

Avec plus de 10 ans d'expérience en tant que maçon, j'ai toujours appliqué cette méthode. Travailler directement au soleil pendant les jours à 38-40 degrés C, le corps se déshydrate rapidement, souffre d'un coup de soleil, voire s'épuise et s'évanouit. Toutes les méthodes de réponse telles que les vêtements de protection solaire épais, les écharpes couvrant le visage, les chapeaux à larges bords... sont également insignifiantes", a déclaré M. Năm.

Anh Phạm Văn Năm bắt đầu làm việc từ 5h sáng để tráng nắng nóng gay gắt. Ảnh: Quỳn Chi
M. Phạm Văn Năm commence à travailler à 5 heures du matin pour éviter la chaleur torride. Photo: Quỳnh Chi

Toujours selon M. Năm, vers 9 heures du matin, il se reposera, mangera légèrement et profitera de l'heure pour faire la sieste tôt. L'après-midi, il travaille à 14h30 avec des tâches à l'ombre. À partir de 16 heures, il sort travailler et termine généralement son travail à 19 heures.

Pour ne pas perdre d'énergie, M. Năm ajoute de l'eau régulièrement, mange des collations le matin et à midi. Une autre expérience partagée par M. Năm, pour les travailleurs qui transpirent beaucoup, il ne faut pas porter de vêtements trempés de sueur pour travailler longtemps sous le soleil ou dans des conditions étouffantes, car il est très facile de prendre froid et de tomber malade.

J'apporte toujours au moins 2 chemises sur le chantier, quand le dos de la chemise est mouillé, je change de chemise, je lave brièvement les chemises sales puis je les séchois au soleil. De cette façon, je n'ai pas de chemise trempée, je n'ai pas l'eau qui s'infiltre et je n'ai pas de rhume", a déclaré M. Năm.

Partageant le même point de vue de ne pas s'être "exposé" au soleil brûlant que M. Nam, M. Phung Van Ha - chauffeur de camion élévateur sur les chantiers de construction - commence également sa journée de travail à l'aube.

M. Hà a déclaré que le toit du chariot élévateur est très petit, vers 8 heures du matin, le soleil brûlant "expose" presque tout le corps au soleil. Pour assurer sa santé, il commence à travailler dès qu'il voit clairement le visage et termine avant 9h30 du matin. L'après-midi, M. Hà commence à travailler à partir de 15h30.

Ces jours-ci, pour éviter la chaleur torride, M. Hà a ajouté une couverture de feutre épaisse, trempée d'eau, pour couvrir le toit afin de réduire la chaleur étouffante.

Boire beaucoup d'eau, porter des vêtements de protection épais, se reposer dès que je me sens fatigué sont les principes que je dois respecter absolument pendant les journées chaudes", a déclaré M. Hà.

Pour de nombreux travailleurs indépendants, la chaleur rend non seulement le travail plus pénible, mais augmente également les dépenses de subsistance telles que l'eau potable, l'achat de protection solaire... alors que les revenus n'augmentent pas en conséquence.

M. Dang Duc Tung - ouvrier sur un chantier de construction dans le quartier de Phuong Liet (Hanoï) a déclaré qu'en plus d'acheter des vêtements climatisés avec des ventilateurs, chaque jour de forte chaleur, lui et ses collègues doivent joindre de l'argent pour acheter des boissons rafraîchissantes afin de "résister" à la rigueur du temps.

Le soleil est brûlant, nous n'avons presque pas envie de manger, si nous mangeons, ce ne sont que des boissons légères. Le plus cher est l'argent pour les boissons rafraîchissantes. Jus de citron, jus de canne à sucre, thé glacé au sucre... Chaque jour, il faut en moyenne environ 50 000 dongs pour tenir le coup, lutter contre le temps rigoureux. Les prévisions indiquent que la chaleur torride durera jusqu'à la fin de cette semaine, tout le monde est dégoûté", a déclaré M. Tùng avec lassitude.

M. Tùng a ajouté que sur le chantier où il travaille, les contremaîtres donnent aux ouvriers des pauses alternées, toutes les 2 heures de travail, ils prennent une pause de 15 minutes pour se "rétablir". "Si je ne peux pas prendre de pause, je pense que personne ne pourra le supporter car je perds de la force très rapidement", a déclaré M. Tùng.

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