Original vietnamien  Traduit par Lao Dong AI
Les raisons pour lesquelles les cheveux gris apparaissent à 35 ans. Graphique: Thiện Nhân
Les raisons pour lesquelles les cheveux gris apparaissent à 35 ans. Graphique: Thiện Nhân

Les raisons pour lesquelles les cheveux gris apparaissent à 35 ans

THIỆN NHÂN (báo lao động) 19/06/2026 15:14 (GMT+7)

Les cheveux gris apparaissant à 35 ans inquiètent beaucoup de gens, mais c'est souvent une partie naturelle du processus de vieillissement du corps.

La découverte des premiers cheveux blancs à l'âge de 35 ans inquiète beaucoup de gens. Beaucoup de gens pensent qu'il s'agit d'un signe de vieillissement prématuré ou d'un problème de santé sous-jacent. Cependant, les cheveux blancs à cet âge sont souvent un phénomène naturel et dans la plupart des cas, ce n'est pas inquiétant.

La couleur des cheveux est déterminée par la mélanine, un pigment produit par les cellules pigmentaires des follicules pileux. Au fur et à mesure que l'âge augmente, la quantité de mélanine diminue progressivement, ce qui fait que les cheveux deviennent gris, argentés ou blancs.

Le Dr Preeti Seth, dermatologue et esthétique à New Delhi (Inde), a déclaré que la couleur des cheveux est déterminée par la mélanine, un pigment produit par les follicules pileux. Au fil du temps, la quantité de mélanine diminue progressivement, ce qui rend les nouvelles pousses de cheveux plus claires et les rend argentées ou blanches. Ce processus est fortement influencé par les facteurs héréditaires, de sorte que le moment où les cheveux blancs apparaissent chez chaque personne peut être différent.

L'apparition de quelques cheveux blancs à l'âge de 35 ans est assez fréquente et n'est généralement pas un signe de problèmes de santé graves.

Outre les facteurs héréditaires, de nombreuses autres causes peuvent également favoriser l'apparition précoce de la grisure, notamment le stress prolongé, le tabagisme, les carences nutritionnelles ou certaines pathologies. En particulier, la carence en vitamine B12, en fer, en cuivre, en folate, les troubles thyroïdiens et les maladies auto-immunes sont considérés comme liés à l'apparition précoce de la grisure.

Selon le Dr Seth, si les cheveux gris sont liés à des carences nutritionnelles ou à des pathologies sous-jacentes, le traitement de la cause peut aider à améliorer cette condition dans certains cas. Cependant, lorsque les cheveux gris sont dus à l'âge ou à des facteurs héréditaires, aucune méthode n'a été prouvée pour inverser complètement le processus de perte de pigmentation des cheveux.

Les experts recommandent aux gens d'être prudents avec les produits publicitaires qui ont la capacité de restaurer définitivement la couleur des cheveux gris. À ce jour, il n'existe aucune preuve scientifique claire prouvant l'efficacité à long terme de ces produits.

La grisure à 35 ans est généralement un phénomène normal et est souvent liée au processus de vieillissement naturel ou à des facteurs héréditaires. Cependant, si la grisure apparaît soudainement, se propage rapidement ou s'accompagne de signes anormaux de santé, les gens doivent consulter un médecin pour être évalués et trouver la cause spécifique.

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