Améliorer la santé des membres du syndicat et des travailleurs du secteur bancaire

Le programme vise à construire un mode de vie sain, à améliorer la santé des membres du syndicat et des employés du secteur bancaire en formant et en maintenant des habitudes positives chaque jour. Il s'agit également d'une activité pratique du Syndicat bancaire du Vietnam visant à concrétiser le projet "Améliorer la santé durable des membres du syndicat et des employés du secteur bancaire pour la période 2026-2030", tout en diffusant l'esprit de soins de santé proactifs dans l'ensemble du secteur.

30 jours pour cultiver l'habitude - Début d'un voyage de vie saine et durable

La nature spécifique du travail dans le secteur bancaire avec une forte pression, une longue durée de travail et un contact fréquent avec les ordinateurs peut affecter la santé physique et mentale des travailleurs. Par conséquent, le programme vise des changements petits mais pratiques, faciles à mettre en œuvre et qui peuvent être maintenus à long terme.

De l'exercice régulier, de l'ajustement de la posture de travail, du soin des yeux, d'une alimentation saine, d'un sommeil suffisant à la relaxation mentale et à la prise de temps pour soi, chaque habitude positive contribue à créer une vie plus saine et plus équilibrée.

Ne privilégiant pas les performances physiques, ne créant pas de pression sur le poids ou la forme physique, "Women of Wellbeing" met en avant la conscience de soi, la persévérance et la joie dans le parcours de soins personnels. Chaque participant est autorisé à choisir de manière proactive des habitudes adaptées à ses besoins, conditions et objectifs de santé.

Découvrez un voyage de vie saine sur une plateforme numérique

Le programme est mis en œuvre via l'application VNUBW Plus, aidant les membres du syndicat et les travailleurs à s'inscrire facilement, à fixer des objectifs, à suivre et à enregistrer le processus d'entraînement quotidien.

Chaque participant peut choisir jusqu'à 3 habitudes de santé de base et participer à jusqu'à 5 défis. Grâce à l'activité d'enregistrement, à l'accumulation de points d'étoile, à la réception de badges et à l'interaction sur l'application, le programme crée une motivation pour maintenir des habitudes positives, tout en promouvant la connexion, le partage et la diffusion d'un esprit de vie sain dans la communauté des employés du secteur bancaire.

Le programme est destiné aux membres du syndicat, aux cadres, aux fonctionnaires, aux employés et aux travailleurs, sans distinction de sexe, appartenant aux unités du système syndical bancaire vietnamien et aux établissements de crédit à capitaux étrangers au Vietnam. Les prix individuels sont réservés aux femmes membres du syndicat et aux travailleurs.

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